腰肌勞損是一種慢性的鈍痛的疾病，它又被稱(chēng)作功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等。該疾病可以治愈，但要從日常點(diǎn)滴注意起來(lái)。如果不注意，很容易反復(fù)發(fā)作。對(duì)于腰肌勞損，養(yǎng)重于治。日常生活中，對(duì)于腰肌勞損的保養(yǎng)主要包括以下方面：

不能久坐：久坐會(huì)引起腰肌勞損復(fù)發(fā)。所以不要讓肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，應(yīng)每隔半小時(shí)就起來(lái)走走。

按摩、松筋：肌肉是有彈性的，就像拉皮筋一樣，一直處于拉伸狀態(tài)，放開(kāi)之后它的彈性自然會(huì)變差。所以通過(guò)按摩、松筋，對(duì)于緩解腰肌勞損很有幫助。

恰當(dāng)發(fā)力：不正確的姿勢(shì)或者用力過(guò)猛，都有可能造成一種暴力性的損傷。

保持良好習(xí)慣：夏天不要讓空調(diào)風(fēng)扇一直吹，會(huì)讓腰部受涼，加重勞損。

腰肌勞損患者往往服用止痛藥物，如芬必得、阿司匹林等來(lái)緩解疼痛，但不建議長(zhǎng)期使用，這樣對(duì)身體傷害很大。所以，患者應(yīng)選擇養(yǎng)護(hù)治療方法，例如可嘗試采用一些中醫(yī)手段促進(jìn)活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛。

中醫(yī)凝聚著深邃的哲學(xué)智慧和中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶，也是打開(kāi)中華文明寶庫(kù)的鑰匙。利德治療儀就從中應(yīng)運(yùn)而生。眾所周知，中醫(yī)作為我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)的精髓所在，對(duì)任何一種疾病的分析都不是孤立的，所以利德治療儀的使用方法最具體的體現(xiàn)就是作用于手、腰和腳。使用利德治療儀的過(guò)程當(dāng)中，操作比較簡(jiǎn)單，而且不用脫衣服，也不用找穴位，通過(guò)和身體的接觸來(lái)對(duì)身體的部位進(jìn)行整體理療。通過(guò)整體理療的方法，而不是頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，這是利德治療儀最大的特色。

通過(guò)這種整體調(diào)節(jié)作用同時(shí)，利德治療儀也引入了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中的概念，進(jìn)行局部理療，通過(guò)永磁場(chǎng)、脈沖磁場(chǎng)和遠(yuǎn)紅外熱輻射三種物理能量（將永磁場(chǎng)具有的消炎、消腫、止痛的作用；脈沖磁場(chǎng)具有的疏通經(jīng)絡(luò)、活化組織細(xì)胞的作用；遠(yuǎn)紅外熱輻射的促進(jìn)血液循環(huán)、改善微循環(huán)的作用）在患病部位發(fā)揮功效，對(duì)病因產(chǎn)生直接的效果。

通過(guò)三十年不斷研發(fā)，利德治療儀把西醫(yī)和中醫(yī)的理論有機(jī)的結(jié)合在一起，既能夠發(fā)揮現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的優(yōu)勢(shì)，又能把祖國(guó)醫(yī)學(xué)的精髓運(yùn)用到使用過(guò)程當(dāng)中去。通過(guò)這種整體+局部的理論基礎(chǔ)，利德公司總結(jié)出無(wú)數(shù)家庭理療方案，為廣大患者和家庭帶來(lái)了健康的福音。